После 4 месяцев перерыва автор вернулась на лед после операции на колене. Она рассказывает о важности реабилитации и благодарит специалистов Спортклиники за помощь. Автор планирует продолжать тренировки и делится своими успехами в видео.
# Здоровье
В этой статье вы найдете советы по тому, как правильно начать день, чтобы быть бодрым и энергичным. Автор рекомендует выспаться, привести голову в порядок, выпить чашечку ароматного чая или кофе и создать ослепительную улыбку. Также автор рассказывает о зубной пасте АСЕПТА Реминерализация, которая укрепляет зубную эмаль и делает зубы более устойчивыми к кариесу.
Важно правильно рассчитать разовую дозу жаропонижающего препарата для детей. Для парацетамола доза рассчитывается из расчета 15 мг/кг, а для ибупрофена - 10 мг/кг. Максимальная суточная дозировка для парацетамола - 60 мг/кг (4 дозы), для ибупрофена - 30 мг/кг (3 дозы). Ориентируйтесь на состояние ребенка и не давайте жаропонижающее, если температура не превышает 38,5 градусов.